医療法人ホスピー 浦田クリニック スコール金沢

スタジオエクササイズ RPM(スピニングバイク・プログラム)無料体験のお知らせ

2017年04月16日

スタジオエクササイズ
RPM(スピニングバイク・プログラム)無料体験のお知らせ

「RPM」ってご存知ですか?
RPMはスピニングバイクという固定された自転車を、
音楽とインストラクターの指示に合わせて
ペダルの重さやテンポを変えたりしながら漕ぐ
プログラムです。

ダンス系のプログラムのように
動きがわからなくてついていけない…とか、
きつそうだから…いった心配は無用。
バイクを漕ぐというシンプルな動きなので
誰でも参加でき、効果的にトレーニングを行えます。

さらにすごいのはこの「RPM専用スタジオ」
音響も照明もまるでクラブのような雰囲気なので、
よりレッスンが楽しくなり、ストレス発散にもつながります。

通常は有料プログラムとなっているこのRPM
4月17日から28日までメンバーの方は無料で体験できます。

ぜひこの機会に参加してみてください!